5月30日，2026百城万人健心跑淮安站活动在淮安市古黄河生态民俗园柳树湾景区隆重举行。本次活动以“主动健康 悦己助人”为主题，由北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会主办，淮安市第三人民医院、淮安市长跑运动协会联合主办，是2026年度全国第五场城市分站活动。
一直以来，淮安深耕健康城市建设，厚植全民健身、心理健康与公益服务的民生底色，持续完善全民健身公共服务体系，推动运动融入日常生活、健康成为全民常态。城市向善向上的发展底蕴，与百城万人健心跑“运动、心理、公益”的核心理念高度契合、同频共振。本次活动共汇聚医务工作者、在淮高校师生、长跑爱好者及各界社会群众800余人参与，以体卫深度融合的创新实践践行健康中国战略，让身心健康理念走进大众、深入人心。
古黄河生态民俗园柳树湾景区是淮安城市核心生态绿肺，林木繁茂、环境清幽、空气清新，充盈的负氧离子构筑起天然的身心疗愈空间。活动结合身心健康科普需求与大众运动能力，科学设置5.25公里、10.5公里两条跑步路线，既呼应5·25学生心理健康节“关爱自我、呵护心灵”的核心内涵，又适配不同年龄段、不同运动基础人群的参与需求，让参与者在自然绿意与明媚光影中实现身体与心理的同步正向调节。
启动仪式庄重有序，在《中华人民共和国国歌》歌声中拉开帷幕，北京尚善公益基金会创始人、健心跑发起人毛爱珍、淮安市第三人民医院副院长王守勇、北京尚善公益基金会秘书长辛欣、淮安市长跑协会党支部书记张爱昌出席仪式。
毛爱珍女士为活动致辞，深入阐释“主动健康 悦己助人”的活动主题内涵。她倡导大众树立科学健康理念，主动关注自身心理健康，做自己身心健康的第一责任人，同时呼吁社会各界凝聚共识、汇聚力量，营造全民健康运动的社会氛围。
仪式上举行了庄严的授旗环节。授旗嘉宾王守勇、辛欣、张爱昌共同为旗手授旗，健心跑旗帜迎风舒展，传递着健康理念，凝聚着公益力量，标志着淮安站活动正式启航。
随着发令嘉宾一声枪响，800多名参与者迎着晨光正式开跑。本次活动不竞速、不排名，倡导慢跑5公里、快走8000步的适度运动方式，促进内啡肽等快乐激素分泌，舒缓压力，愉悦身心。
跑步结束后，参与者通过“健心跑”微信小程序完成运动打卡，累计爱心积分并捐赠后，将转化为专项公益善款，全部用于支持抑郁防治公益帮扶项目，实现从“悦己”到“助人”的价值升华，让每一步运动都兼具健康意义与公益温度。
不少参与活动的高校学子感触颇深，淮阴工学院一名大二学生表示：“平时学业压力较大，这次和同学一起参与健心跑，不仅锻炼了身体、放松了身心，更让我深刻认识到，身体健康与心理健康相辅相成、同等重要。”
淮安市长跑运动协会会长张兆刚介绍，协会长期致力于推广科学健身与全民健身文化，此次与医疗机构、公益组织携手，正是希望通过“跑步+公益+科普”的方式，让更多人感受到运动的治愈力量。
本次健心跑淮安站的圆满举办，是医疗、体育、校园三方联动、协同赋能的生动实践。淮安市第三人民医院以专业医疗为支撑，搭建系统化、规范化的心理健康服务体系；淮安市长跑运动协会以全民健身为载体，营造了全民参与、积极向上的群众体育氛围；在淮各高校以青年培育为核心，聚焦青少年身心健康成长，持续传递正向价值理念。三方资源互补、聚力发力，推动心理健康从小众的专业议题转变为全民关注的社会共识，引导广大群众主动关爱身心、科学管理情绪，全方位助力全民健康素养提升。
健心不止步，健康伴同行。百城万人健心跑作为全国性体卫融合公益活动，始终以关注民众身心健康、促进抑郁症防治为目标，推动“预防为主，主动健康”理念深入人心。此次淮安站活动，将“跑起来、动起来、笑起来、身心同健”的种子根植于古黄河畔、根植于每一位参与者心中，为健康淮安建设注入温暖力量，助力更多市民奔赴身心皆安的美好状态。